Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2017
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2017:
|
903 kkal
|
Lemak: 23,92g | Prot: 76,65g | Karb: 93,50g.
Makan Pagi: ВкусВилл Лепешки Хрустящие Пшеничные, Молодея Сыр Рокфорти, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Избенка Творог 5%, Умалат Сыр Сулугуни, Русский продукт Геркулес Традиционный. Makan Siang: 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Морковь, Лук, Куриное Филе, Говядина Постная, Bravolli Булгур Крупный. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maryrysik
|