Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2017
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2017:
|
1489 kkal
|
Lemak: 51,09g | Prot: 98,85g | Karb: 158,08g.
Makan Pagi: Льняные Семена, Цикорий с Молоком, Овсяная Крупа. Makan Siang: Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Плов с Говядиной. Makan Malam: 0 Калорий Морковный Торт. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan genr_
|