|
👍👍
|
95,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2017:
|
1775 kkal
|
Lemak: 67,48g | Prot: 64,83g | Karb: 132,62g.
Makan Pagi: Croissant, Weizenbrötchen, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Kaffee, Gekochtes Ei. Makan Siang: Bofrost Cordon Bleu Vom Schwein, Kartoffelsalat. Makan Malam: Köstritzer Kellerbier, Rettichsalat, Wolf Thüringer Zungenwurst, Weizenbrötchen. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ernesto.julian
|