Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2017
|
81,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2017:
|
2085 kkal
|
Lemak: 89,85g | Prot: 98,16g | Karb: 180,25g.
Makan Pagi: Brossard Cake aux Fruits, Lactel Lait Demi-Écrémé, Nestlé Ceréales Fitness Nature, Elite Jus de Cerises. Makan Siang: Auchan Petit Pot de Crème Café, Poisson Cuit au Four ou Grillé, Netto Munster, Camembert, Neufchâtel, Sodeb'O Salade & Compagnie Lyonnaise, Baguette, Vin de Table Rouge, Pâté de Foie. Makan Malam: Carrefour Museau de Porc, Traiteur Fromage de Tête, Raisins, Vin de Table Rouge, Sodeb'O Salade & Compagnie Lyonnaise, Gerlinéa Crème Café. lagi...
|
|
2133 kkal
|
Latihan:
marche podometre s health - 50 menit, Tidur - 7 jam, Istirahat - 16 jam dan 10 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gergovie
|