Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2017
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2017:
|
1285 kkal
|
Lemak: 38,29g | Prot: 81,21g | Karb: 167,30g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Edite Bibite Арахисовая Паста Мягкая, Doctor's Carbrite Diet Cookie Dough. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ого Отруби Бородинские, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Пятерочка Банан. Makan Malam: Каждый День Моцарелла для Запекания, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Doctor's Carbrite Diet Chocolate Brownie. Camilan/Lainnya: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Банан в Тёмной Глазури". lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yannowut
|