Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2017
|
50,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2017:
|
1697 kkal
|
Lemak: 83,33g | Prot: 81,87g | Karb: 160,04g.
Makan Pagi: 豆干, 統一 統一陽光無加糖高纖豆漿, 富士蘋果, 拿鐵咖啡, 統一 瑞穗低脂鮮乳. Makan Siang: 果凍加低熱量甜味劑, 統一 來一客杯麵, 蛋黃酥. Makan Malam: 豬血, 豬皮, 炸黃秋葵, 7-11 茶葉蛋, 地瓜球, 統一 科學麵Mini包. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annieyang_18
|