Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2017
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 43,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2017:
|
1869 kkal
|
Lemak: 110,51g | Prot: 89,50g | Karb: 124,29g.
Makan Pagi: Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Капучино, Нарезанная Ветчина, Каша Рисовая на Молоке, Сырко Мягкий Сыр с Огурцом и Укропом, Омлет или Яичница с Сыром, Поджаренный Белый Хлеб. Makan Malam: Капучино, Салат Цезарь, Холодец, Якитория Том Ям Набэ. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vadim_Shvedov
|