Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2017
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2017:
|
1237 kkal
|
Lemak: 95,45g | Prot: 72,85g | Karb: 13,59g.
Makan Pagi: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Farinha de Amendoas, Aviação Manteiga com Sal, Requeijão, Ovo (Inteiro), Santa Clara Nata, Café. Makan Siang: FIT Suco de Abacaxi, Ceratti Peito de Frango Defumado, Queijo Mozzarella, Perdigão Hambúrguer Perdigão, Ovo Frito sem Gordura, Alface Romana, Sococo Leite de Coco Tradicional. Makan Malam: Queijo Mozzarella, Ceratti Peito de Frango Defumado, Perdigão Hambúrguer Perdigão, Aviação Manteiga com Sal, Ovo (Inteiro), Alface Romana. Camilan/Lainnya: Perdigão Salame Defumado. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan licawa
|