Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2017
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2017:
|
1002 kkal
|
Lemak: 27,32g | Prot: 57,28g | Karb: 141,74g.
Makan Pagi: 사과, 서울우유 서울우유, 고구마. Makan Siang: 바나나, 호두, 서울우유 서울우유, 찐고구마. Makan Malam: 오이고추, 김치, 된장, 쑥갓, 고사리나물, 다시마, 푸드월드 훈제 닭가슴살. Camilan/Lainnya: 롯데 칸쵸 (50g), 일동후디스 카카오닙스, 아메리카노. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jeeyoungiee
|