Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2012
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2444 kkal
|
Lemak: 123,75g | Prot: 53,25g | Karb: 287,25g.
Makan Pagi: Organic Promise Cereal - Cinnamon Harvest, Pure Almond Milk - Vanilla. Makan Siang: Corn Tortilla Chips, Guacamole, Beef Potato Burrito without Queso, Black Bean Burrito. Makan Malam: Chick-fil-A Sauce, Waffle Potato Fries (Large). lagi...
|
|
2072 kkal
|
Latihan:
Senam (Berat, Misalnya Push Up) - 42 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 8 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 7 jam dan 18 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mrstiffanywright
|