Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2017
|
83,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,1 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2017:
|
1414 kkal
|
Lemak: 55,40g | Prot: 74,72g | Karb: 128,62g.
Makan Pagi: Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Breakfast Bowl, Green Mountain Coffee Hazelnut K-Cup, Milk (Nonfat), Green Mountain Coffee Caramel Vanilla Cream K-Cup, Whole Foods Market Liquid Stevia Drops, Sugar in the Raw Stevia in the Raw. Makan Siang: Dole Light Caesar Salad Kit. Makan Malam: Chili's Classic Chicken Fajitas. Camilan/Lainnya: Salsa, Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Margarita, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Very Cherry, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Blue Diamond Lightly Salted Almonds. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RiverRes
|