Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2017
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2017:
|
1906 kkal
|
Lemak: 79,54g | Prot: 72,95g | Karb: 140,87g.
Makan Pagi: Amêndoas, Continente Coco Ralado, Cereais de Aveia (sem Sal, Cozido com Água, Não Enriquecido). Makan Siang: Azeite Extra-Virgem, Calvé Manteiga de Amendoim com Pedaços, Pão de Mistura, Batata Doce, Tomates, Pescada Cozida. Makan Malam: Vinho Tinto de Mesa, Bolo Amarelo (com Cobertura Glacé de Baunilha), Molotof, Parmalat Nata Culinária, Pingo Doce Esparregado de Espinafres, Caril em Pó, Camarão, Maçã Reineta, Amêndoas. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sophias79
|