Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2017
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2017:
|
1406 kkal
|
Lemak: 55,03g | Prot: 59,52g | Karb: 169,26g.
Makan Pagi: Panco Rosquinha de Coco, Matte Leão Chá Mate Natural a Granel. Makan Siang: Bio2 Barrinha de Cereal de Amêndoas e Coco, Peixe Cação. Makan Malam: Subway Queijo Prato, Subway Frango Teriyaki, Subway Chipotle, Subway Pepinos, Subway Alface, Subway Cebola, Subway Tomate. Camilan/Lainnya: Matte Leão Chá Mate Natural a Granel, Bolo de Laranja. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RuthinhaL
|