Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2017
|
79,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2017:
|
1055 kkal
|
Lemak: 19,90g | Prot: 74,41g | Karb: 116,77g.
Makan Pagi: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Cracotte Cracotte au Froment, Nespresso Café, Nos Régions Ont du Talent Chaource, Wasa Fibres, Bonne Maman Confiture Mirabelle. Makan Siang: Miel, Carrefour Faisselle 0%, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Tomates, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). Makan Malam: Crevette, Carrefour Pain aux Céréales, Vin Rosé, Huîtres. lagi...
|
|
2046 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 15 menit, Latihan Perut - 15 menit, Apple Health - 23 jam dan 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan CADENBRONN
|