Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2017
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2017:
|
2823 kkal
|
Lemak: 113,74g | Prot: 147,76g | Karb: 248,68g.
Makan Pagi: Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Залесский Фермер Молоко 2,5%, Hortex Клубника Замороженная, Bruggen Овсяная Каша, Hortex Вишня без Косточки. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Брокколи, Куриное Филе, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Barilla Спагетти #5. Makan Malam: Вино Сухое, Оливковое Масло (Первого Отжима), Поджаренный Ржаной Хлеб, Поджаренный Белый Хлеб, Скумбрия, Торт Наполеон. Camilan/Lainnya: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Круазетт Бородинские Хлебцы, Hortex Клубника Замороженная, Веселый Молочник Кефир 2,5%, Сахар. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexandra54
|