Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2017
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2017:
|
1833 kkal
|
Lemak: 102,84g | Prot: 81,95g | Karb: 144,55g.
Makan Pagi: Alpro Kokosmilch, Mascarpone, Erdbeeren, Mandeln, Kaffee mit Milch, DM Bio Kokos Geraspelt, Frankenland Speisequark 40%, Genuss Plus Chia-Samen. Makan Siang: Rote Paprika, Strauchtomaten, Wilhelm Brandenburg Original Frankfurter Rindswurst. Makan Malam: Pizza Salami, Aldi Putenbrustfilet, Gemischter Salat mit Dressing. Camilan/Lainnya: McDonald's Triple Choc Cookie, Huober Brezeln, Excelsior Edelbitter Schokolade 70%. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Juls4181
|