Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2017
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 47,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2017:
|
2931 kkal
|
Lemak: 87,03g | Prot: 161,85g | Karb: 392,70g.
Makan Pagi: Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Вкуснотеево Кефир 1%, Matti Хлопья 4 Злака. Makan Siang: Вкуснотеево Кефир 1%, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Морковь, Болгарский Перец, Краснокочанная Капуста, Гречка Отварная. Makan Malam: Батон Нарезной, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Болгарский Перец, Банан, Storck Toffifee, Шоколад, Сметана, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Блины на Молоке, Яблоки. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|