Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2017
|
90,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 15,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2017:
|
1099 kkal
|
Lemak: 23,47g | Prot: 159,44g | Karb: 75,34g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный, Сваренное Вкрутую Яйцо. Makan Siang: Кормилица Зелёный Горошек, Домашний Минтай на Пару. Makan Malam: Кубанский Молочник Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка. Кедровый Орешек., Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Азия Капуста Квашеная «Пикантная» с Клюквой, Морковь, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ilichevid
|