Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2017
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2017:
|
1081 kkal
|
Lemak: 53,12g | Prot: 66,54g | Karb: 89,40g.
Makan Pagi: Graines de Tournesol Décortiquées, Priméal Graines de Chia, Monoprix Fromage Blanc 3%, Banane, Celnat Petits Flocons d'avoine Bio. Makan Siang: Sashimi de Thon, Salade Verte, Avocat, Huile d'Olive. Makan Malam: Granini Jus de Tomate, Miel, Poivrons Verts, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Olives Noires, Coeurs d'Artichauts à l'Huile, Seeberger Tomates Séchées. lagi...
|
|
1768 kkal
|
Latihan:
Berdiri - 3 jam, Fitness (Workout) - 7 menit, Istirahat - 12 jam dan 53 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marine.daul
|