Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2017
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2017:
|
968 kkal
|
Lemak: 44,14g | Prot: 55,88g | Karb: 96,33g.
Makan Siang: 당근, 오이 (껍질제거), 삶은 계란, 곡물식빵, 자몽. Makan Malam: 배추김치, 부추전, 시금치나물, SUNRICH 어린이 슬라이스 치즈, 삶은 계란. Camilan/Lainnya: 매일 아몬드 브리즈 언스위트, 김, 토마토, SUNRICH 어린이 슬라이스 치즈. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|