Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2017
|
96,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 32,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2017:
|
2844 kkal
|
Lemak: 135,78g | Prot: 82,13g | Karb: 335,41g.
Makan Pagi: Банан, Чай с Сахаром, Сыр Российский, Сливочное Масло, Лента Хлеб Деревенский. Makan Siang: Чай с Сахаром, Банан, Огурец (с Кожурой), Чай, Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Хлеб 8 Злаков, Аппетиссимо Фрукты в Желе, Жареное Яйцо, Хлеб 8 Злаков. Makan Malam: Кировский Печенье К Кофе, Чай с Сахаром, Сыр Российский, Суп Куриный с Вермишелью. Camilan/Lainnya: Чай, Пермская Кондитерская Фабрика Орешинка, Славянка Конфеты Маленькое Чудо Кокосовое, Гост Пломбир Шоколадный, Чай с Сахаром, Сливочное Масло, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Сыр Российский, Хлеб 8 Злаков, Суп Куриный с Вермишелью. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlBorod
|