Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2017
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 44,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2017:
|
2117 kkal
|
Lemak: 118,31g | Prot: 70,03g | Karb: 192,75g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко Отборное, Сыр Пармезан (Твердый), Омлет или Яичница, Сливочное Масло. Makan Siang: Банан, Рафаэлло Конфета. Makan Malam: Тирамису, Курица с Рисом, Якитория Том Ям Набэ. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vadim_Shvedov
|