Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2017
|
127,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 34,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2017:
|
1918 kkal
|
Lemak: 81,64g | Prot: 73,34g | Karb: 220,77g.
Makan Pagi: Baldini Pão Australiano, Queijo Minas, Margarina, Nestlé Iorgute Integral. Makan Siang: Margarina, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Da Terrinha Tapioca. Makan Malam: Mel, Margarina, Sadia Mortadela Defumada, Queijo Mozzarella, Baldini Pão Australiano, Santa Helena Paçoca. Camilan/Lainnya: Subway Pão Italiano. lagi...
|
Kehilangan 6,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan brkmoreira
|