Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2017
|
112,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 53,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2017:
|
663 kkal
|
Lemak: 28,04g | Prot: 80,75g | Karb: 21,17g.
Makan Pagi: Splenda No Calorie Sweetener, Baileys Coffee Creamer - The Original Irish Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Atkins Mocha Latte Shake. Makan Siang: Red Tomatoes, Mixed Salad Greens, Cooked Salmon. Makan Malam: Pork Loin (Tenderloin). Camilan/Lainnya: Aquafina Water (16.9 oz), Atkins Cookies and Creme Shake, Aquafina Water (16.9 oz). lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Donna Cook RN
|