Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2017
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2017:
|
915 kkal
|
Lemak: 47,96g | Prot: 87,57g | Karb: 24,02g.
Makan Pagi: Café. Makan Siang: Nestlé Creme de Leite, Ovo Cozido, Beterrabas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Makan Malam: Nestlé Aveia em Flocos Finos, Nestlé Creme de Leite, Ovo Mal Cozido. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Re Lopes
|