Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2017
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2017:
|
931 kkal
|
Lemak: 62,31g | Prot: 48,11g | Karb: 47,34g.
Makan Pagi: Cacau em Pó (Não Adocicado), Verde Campo Creme de Leite Fresco, Café (Expresso Infusão), Fiore Creme de Leite Fresco, Ovo Mexido. Makan Siang: Lindt 70% Cacau, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Subway Salada de Vegetariana. Makan Malam: Prov Chips Provolone Desidratado. Camilan/Lainnya: Seu Divino Biscoito Casadinho de Goiabada, Café (Expresso Infusão), Suco de Melão, Vigor Iogurte Grego Zero Morango. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LiVidal
|