Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2017
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2017:
|
1614 kkal
|
Lemak: 30,83g | Prot: 154,37g | Karb: 150,48g.
Makan Siang: Gartenkrone Kaisergemüse, La Doria Weiße Riesenbohnen, Gut & Günstig Junge Erbsen, Gartenkrone Kaisergemüse. Makan Malam: Banane, Nu3 Vegan Protein 3K, Real Quality Vollkorn Haferflocken. Camilan/Lainnya: Myprotein Vegan Blend Chocolate Smooth, BioBio Hafer-Drink, Edeka Bio Tofu Natur, Alpro Soya Joghurt Natur, TNT BCAA PUR, TNT Micronutrients. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|