Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2017
|
98,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2017:
|
1119 kkal
|
Lemak: 35,25g | Prot: 58,39g | Karb: 145,82g.
Makan Pagi: Lidl Magere Franse Kwark, Maribel Aardbeien Jam Light. Makan Siang: Bruine Boterham, Oliehoorn Currysaus, AH Roomkaas Light met Knoflook, Zwagerman Kipfilet Naturel, Linessa Goudse Kaas Belegen 30+. Makan Malam: Linessa Slagroom Light, Gelatelli Premium Sorbet Mango, Gelatelli Premium Sorbet Strawberry, Kania Kaassaus Poederzakjes, Lidl Extra Mager Rundergehakt, AH Aardappelschijfjes, Broccoli. Camilan/Lainnya: Crusti Croc Baked Chips Paprika, Crownfield Mueslireep Chocolade, Leonidas Bonbon. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hendriet1988
|