Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2017
|
190,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 90,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2017:
|
1448 kkal
|
Lemak: 72,82g | Prot: 76,44g | Karb: 124,53g.
Makan Pagi: Lindt Горький Шоколад 85%, Сливочное Масло, Гречка. Makan Siang: Кофе с Сахаром, Котлета Куриная, Рис Вареный. Makan Malam: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лук, Помидоры, Печень Говяжья Жареная. Camilan/Lainnya: Густой Молочный Ванильный Коктейль. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ___DOUS___
|