|
Ну вот, 90 кг я закрепил. Итого, потеряно с мая 12 кг. Жаль, что сразу же не начал вести данные в ФС. Задача к НГ - минус 5 кг. Снизил планочку желаемого веса с 90 до 85 кг. Пусть это меня мотивирует!#худеемкследующемулету
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|