Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2017
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 30 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2017:
|
1579 kkal
|
Lemak: 50,02g | Prot: 53,85g | Karb: 230,33g.
Makan Pagi: Юбилейное Печенье Молочное, Snickers Шоколадный Батончик, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Суп Куриный с Вермишелью, Ржаной Хлеб. Makan Malam: Салат из Помидоров и Огурцов, Ржаной Хлеб, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Картофельное Пюре. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Активия Йогурт Питьевой со Злаками, Ironman Protein Bar Cocos, Праздник Сластены Зефир Крем-Брюле, Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо, Магнит Банан, Данон Мягкий Творог 5%, Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LadiMarmelade
|