Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2017
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2017:
|
892 kkal
|
Lemak: 45,07g | Prot: 75,10g | Karb: 49,92g.
Makan Pagi: Café (Infusão). Makan Siang: Ghee, Brócolis Cozidos (de Brócolis Congelados), Ovo. Makan Malam: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Molho de Tomate, Yoki Milho de Pipoca Premium, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Abobrinha Cozida. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fat Runner
|