Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2017
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2017:
|
1365 kkal
|
Lemak: 47,03g | Prot: 82,64g | Karb: 147,92g.
Makan Pagi: Leerdammer Original, Jambon de Dinde, Baguette, Oeuf. Makan Siang: Delisse Deli Light Vanille, Sodeb'O Salade Antibes. Makan Malam: Pomme, Weight Watchers Île Flottante, Leader Price Pâtes au Blé Complet, Viande de Lapin, Poivrons, U Tomates Entières Pelées au Jus. lagi...
|
|
1949 kkal
|
Latihan:
Pole Dance - 1 jam dan 15 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam, Istirahat - 12 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bellysophie
|