Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2017
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2017:
|
2523 kkal
|
Lemak: 73,62g | Prot: 148,54g | Karb: 301,63g.
Makan Siang: Morliny Polędwica z Indyka, Lidl Serek Wiejski, Biedronka Kromka 7 Zbóż Wielozbożowy Chleb z 7 Zbożami. Makan Malam: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Plony Natury Kasza Jaglana, Tesco Filet z Piersi Kurczaka. Camilan/Lainnya: Candi Żelki, Jabłko, Wedel Czekolada Gorzka. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ziberouno
|