|
Прибавка ожидаема, но печальна ((
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2017:
|
1008 kkal
|
Lemak: 29,92g | Prot: 64,19g | Karb: 111,97g.
Makan Pagi: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Белый Город Молоко 2.5%, Вяткабиопром Бифидум Неженка 2,5%, Заречное Творог 9%. Makan Siang: Гречка, Вятушка Сметана 18%, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Молоко (2% Обезжиренное), Campina Сливки Порционные, Магнит Персик Парагваи, Щедрые Хлебцы Ржаные. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|