Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2017
|
90,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2017:
|
1434 kkal
|
Lemak: 49,00g | Prot: 26,90g | Karb: 224,77g.
Makan Pagi: Aprikosenkonfitüre, REWE Vollkorntoast. Makan Siang: Aldi Stollen, Butter-Mandel, Eiskugel. lagi...
|
|
2372 kkal
|
Latihan:
rad1 - 50 menit, rad - 41 menit, Istirahat - 14 jam dan 29 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan combatiente
|