Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2017
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2017:
|
809 kkal
|
Lemak: 23,88g | Prot: 55,99g | Karb: 82,17g.
Makan Pagi: Donath Sechskorn Dinkel Müsli, DM Bio Chiasamen, Grafschafter Goldsaft, Äpfel, Alpro Soya Sojamilch Light, Leichter Genuss Speisequark Magerstufe, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Federweißer, Zwiebelkuchen, Kaffee mit Milch. Makan Malam: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Camilan/Lainnya: Lindt Lindor Kugeln Extra Dunkel. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan passich
|