Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2017
|
52,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2017:
|
1304 kkal
|
Lemak: 65,69g | Prot: 95,95g | Karb: 83,14g.
Makan Pagi: Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Геркулес Геркулес Монастырский. Makan Siang: Кофе, Помидоры, Морковь, Востряково Говядина Запеченная. Makan Malam: Скумбрия, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Яйцо. Camilan/Lainnya: Кофе (Растворимое), Нижнекамский Хлебокомбинат Хлеб "Богородский Гурман", Миндаль, Пестравка Молоко 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 291187
|