Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2017
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 47,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2017:
|
2687 kkal
|
Lemak: 73,40g | Prot: 162,51g | Karb: 357,24g.
Makan Pagi: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Вкуснотеево Кефир 1%, Matti Хлопья 4 Злака. Makan Siang: Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Морковь, Болгарский Перец, Краснокочанная Капуста, Гречка Отварная. Makan Malam: Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Суп Куриный с Вермишелью. Camilan/Lainnya: Болгарский Перец, Виноград, Яблоки, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Вкуснотеево Творог 0,5%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|