Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2017
|
47,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1331 kkal
|
Lemak: 22,24g | Prot: 118,59g | Karb: 170,26g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 1,5%, Spomlek Сыр Hollender 17%, Kerrygold Чеддер, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Fazer Хлеб Ржаная Сила. Makan Siang: Aroy-D Рыбный Соус, Грибы Портабелла (Приготовленные на Гриле), Капуста, Лук-Порей, Сельдерей, Яичный Белок, Куриные Грудки, Куриный Бульон. Makan Malam: Простоквашино Молоко 1,5%, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. Camilan/Lainnya: Сушеные Груши, Сушеные Яблоки, Помидоры Черри, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Простоквашино Молоко 1,5%, Домашняя Запеканка Низкокалорийная, Яблоко Зеленое, Банан, Белевская Пастила Пастила Воздушная Детская. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stacy_somebody
|