Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2017
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2017:
|
1740 kkal
|
Lemak: 76,16g | Prot: 80,20g | Karb: 184,44g.
Makan Pagi: Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş). Makan Siang: McDonald's Patates Kızartması (Küçük), Alman Usulü Patates Salatası, Mevsim Salata, Sezar Salata Sosu, Salata Sosu, Dana Bonfile (0.3 cm Yağ İçeren). Makan Malam: Menemen, Danone Activia Çilekli, Beyaz Ekmek. Camilan/Lainnya: Tadım Kabak Çekirdeği, Mado Portakallı Dondurma, Pınar Light Süt(%0,1 Yağ). lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan muse s
|