Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2017
|
84,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2017:
|
493 kkal
|
Lemak: 12,74g | Prot: 60,19g | Karb: 41,79g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Makan Siang: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Eisbergsalat, Aldi Kap-Seehecht-Filets Lemon-Pepper & Knoblauch. Makan Malam: Schwarzer Pfeffer, Salz, Aldi Schweinebraten Traditionell, Zucchini, Pilze. Camilan/Lainnya: Volvic Wasser, Pflaumen. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sabanna
|