Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2017
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2017:
|
1083 kkal
|
Lemak: 33,07g | Prot: 80,18g | Karb: 95,05g.
Makan Pagi: Инжир, Хохланд Творожный Сыр, Геркулес Хлеб Зерновой, Кофе (из Молотых Зерен), Льняные Семена, Кедровый Бор Кедровые Орешки, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Makan Siang: Окей Кедровые Орешки Сибирские, Мистраль Гречка Отварная, Грудка Индейки, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Огурец (с Кожурой), Heinz Кукуруза Сладкая. Makan Malam: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Джюгас Сыр Пармезан, Окей Лосось Стейк. Camilan/Lainnya: Грудка Индейки, Хохланд Творожный Сыр, 365 Дней Молоко 1,5%, Кофе, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Инжир. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kukusik1250
|