Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2017
|
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2017:
|
874 kkal
|
Lemak: 41,18g | Prot: 103,11g | Karb: 25,43g.
Makan Pagi: Миндаль, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Авокадо. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Makan Malam: Яичный Белок. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan glazest
|