Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2017
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2017:
|
1437 kkal
|
Lemak: 88,87g | Prot: 98,45g | Karb: 62,11g.
Makan Pagi: Brombeeren (Ungesüßt, Gefroren), Kaffee mit Milch, Alpro Kokosmilch, DM Leinsamen Geschrotet, DM Bio Kokos Geraspelt, Frankenland Speisequark 40%, Mascarpone, Mandeln. Makan Siang: Konzelmann's Vitalbrot, Leerdammer Caractère, Strauchtomaten, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale). Makan Malam: Konzelmann's Vitalbrot, Schlagsahne, Gurke (mit Schale), Hähnchenbrustfilet. Camilan/Lainnya: Croissant, Nutella Nutella. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Juls4181
|