Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2017
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70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 26 September 2017:
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1320 kkal
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Lemak: 55,01g | Prot: 136,71g | Karb: 66,97g.
Makan Pagi: Flohsamenschalen, Aldi Sojadrink, Natur Aktiv Bio Flohsamen, DM Bio Weizenkleie, Braeburn Äpfeln, Das Gesunde Plus Leinsamen Geschrotet, Nektarinen. Makan Siang: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Aldi Körniger Frischkäse, Rote Zwiebeln, Gurke (Geschält), Rispentomaten, Radieschen, REWE Avocado. Makan Malam: Harzbube Handkäse mit Kümmel, Tintenfisch, Olivenöl, Kohlrabi, Brokkoli, Lyttos Schafskäse Leicht. Camilan/Lainnya: Harzer Harzer Käse, Aldi Sojadrink, Natura Guarkernmehl, Kaffee mit Milch. lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan andreacgn
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