Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2017
|
118,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 37,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2017:
|
2657 kkal
|
Lemak: 102,12g | Prot: 89,87g | Karb: 240,39g.
Makan Pagi: Regular Coffee, Regular Coffee, Trader Joe's Dried Apricots, Date, Dole Bananas. Makan Siang: Cooked Lentils, Del Monte Cut Green Beans, Mustard, Green Cabbage, Red Cabbage, Olive Oil. Makan Malam: Heineken Heineken Beer, Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat). Camilan/Lainnya: Enza Jazz Apple, Country Kitchen Sliced White Bread, Kerrygold Gouda Cheese, Hazelnuts Filberts, Walnuts. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ozen83
|