Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2017
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 47 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2017:
|
2433 kkal
|
Lemak: 57,60g | Prot: 150,27g | Karb: 344,14g.
Makan Pagi: Matti Хлопья 4 Злака, Вкуснотеево Кефир 1%, Банан, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Makan Siang: Гречка Отварная, Краснокочанная Капуста, Болгарский Перец, Морковь, Куриное Филе, Масло Подсолнечное, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником. Makan Malam: Вареное Яйцо, Каравай Заварной Хлеб Карельский с Изюмом и Кориандром, Суп Куриный с Вермишелью. Camilan/Lainnya: Яблоко Антоновка, Боярышник, Вкуснотеево Творог 0,5%, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|