Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2017
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,6 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2017:
|
974 kkal
|
Lemak: 31,44g | Prot: 98,61g | Karb: 72,90g.
Makan Pagi: Яичный Белок, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Makan Siang: Гречка Отварная, Азбука Вкуса Грудка Куриная Отварная. Makan Malam: Салат Овощной, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Camilan/Lainnya: Активия Йогурт Натуральный, Twix Mini, Snickers Minis, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lisichkin-dom
|