Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2017
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2017:
|
1687 kkal
|
Lemak: 54,86g | Prot: 121,54g | Karb: 171,59g.
Makan Pagi: Яблоки, Цикорий с Молоком, Овсяная Крупа, Хлебец, Алексеевский Сыр Мягкий Адыгейский. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Зеленый Чай с Молоком, Сухие Спагетти, Сэн Сой Соевый Соус, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Белый Город Молоко 2.5%, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Camilan/Lainnya: Алексеевский Сыр Мягкий Адыгейский, Активиа Питьевая Натуральная, Щедрые Хлебцы Ржаные. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan genr_
|